こんにちは、比企です。
パソコン・・・２年も使っていればノロノロしてきますよね。
私のやっている対処法をご紹介したいとおもいます。
参考：パソコンが重い! ! 根こそぎゴミを削除して快適なPCへ！Windows10 効果のあるTOP5+1（2020年版）
YouTubeで、パソコンクリーンアップで↑検索かけると上位に出ます。
１．電源OFFコンセントなど全部抜く
まず、WORDが、よく（でもないですが）文字が打ち込めなくなることがあります。
なんか、パソコン全体が静電気に包まれている感じ。
そのときは、一旦、電源OFFにして、すべての接続を取ってください。リムーバブルディスク（記憶のヤツ）とかもです。
で、バッテリーも取ります。
それから５分待ってください。（さいきん私は、我慢できずに２分くらいで再開しちゃっているかな・・・）
そしてふたたび電源ONします。
そうすると、WORDの文字打ち込めない問題は解決します。
大体、WORDの文字打ち込めない問題は、これでスルーしてますね。
２．Ｃドライブ清掃（temp）
左下の虫眼鏡にRUN（小文字runも可）と打ち込む。
→RUNアプリをクリック
→出てきた窓に temp と打ち込む
→出てきたファイルを全部選択（Ctrl + A）
→削除
→途中でなんか確認が出て来たら全部 スキップ
→残ったDESKTOPうんぬんメモ帳は放っておく。
・・・で、ここから先が聞きなれない方法です。
上掲画像のとおり、temp（temporary file）を削除します。
私は今まで、これだけしかやっていませんでした。
ただ本記事では、もう一歩先にすすみます。
３．Cドライブ清掃（%temp%）
終了後、この画面でループしていたので、
バッテン x をクリックして閉じた。
→なんか上手く行かなかったので、後日もう一度。
上記２と同じ手続きで、今度は、窓に %temp% と打ち込みます。
そして上記２とおなじようにクリーンアップします。
私、今回これ、初めてやったとおもいます。
かなり中盤からスキップを連続でやらなければならなくなり・・・
残り：11000個→11500個→12000個（なぜかどんどん増えて行く）
・
現在：9500個 →10000個→12000個→終了（追いつく）
みたいに追いかけっこになって終わりました。
かなりの頻度でスキップ押すことになります。
なんか上掲画像のループで、この手続きは上手く行かなかったので、後日もう一度やってみたいとおもいます。
たぶん、削除を途中でやめた、みたいな感じになったとおもう。
後日談：スキップを連打する代わりに、すべての項目にこれを実行する にチェックを入れれば円滑にすすみそうでしたが、そうでもなさそうでした。いずれにせよ、この手続き３（%temp%）だけ、ひと筋縄ではいかなそうです。
翌日↓なんとか解決しました。
【追記 2022/3/6】
ブラウザとか全部閉じて、純粋にクリーンアップすれば、スキップ連打で（”すべての項目にこれを実行する”チェックも必要なし）、なんとか終わります。この %temp%だけ、残るファイルが多いので、終了していない、と錯覚していただけかもしれません。
４．Cドライブ清掃（prefetch）
今回は、これが出る。
おそれずに ”続行”。
上記２と同じ手続きで、今度は、窓に prefetch と打ち込みます。
そして上記２とおなじようにクリーンアップします。
この削除も、上記２, 上記３と違い、独特のクセがありましたね。
【2023/12/1追記】
Windows11では、検索バーでprefetchでは出ないので、Windowsマーク（四角４つの窓のやつ）を右クリック→「ファイル名を指定して実行」で検索窓に打ち込んでください。
５．ストレージセンサーの有効は止めた
以上のCドライブ清掃は、ストレージセンサーを有効にすることで、自動でやってくれるみたいなんですが、私は怖くて、それはやってません。
【2023/12/1追記】
旧PCの話ですが、このストレージセンサーは実行した瞬間からPCの動作が極端に遅くなったので、すぐに止めました。
ただし、手動で上記２～４をやる場合も、ボ～ッとしていると重要なファイルを削除する可能性があるので、十分注意してください。
ポイントは↓ここです。
Ctrl + A → 削除
ここで削除の前に、必ずひと呼吸おいて下さい。
仮に間違ってやってしまった場合は、Ctrl + Z で戻るかも・・・いや、この場合はないかなあ・・・
・・・・・
それでは、今回はここまでです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
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